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Wie sprichst du eigentlich über dich?

Wie sprichst du eigentlich über dich?

Über die Macht deiner Glaubenssätze und wie du sie aus einer neuen Sicht betrachtest. Die Worte, die du am Tag über dich sprichst oder denkst, spiegeln direkt deinen Glauben über dich wieder. Ich lade dich ein, dies im Laufe des Tages einmal zu beobachten. ...
4 Wege aus der inneren Unruhe

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Was aus körperlicher Sicht oft in uns vor sich geht, wenn es uns schwerfällt, alle Aktivitäten fallen zu lassen und zu entspannen, ist die Aktivierung der Stressantwort. Der Mechanismus innerhalb deines Nervensystems, der dich normalerweise in Gefahrensituationen...
4 sichere Wege aus der Erstarrung und Hilflosigkeit

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Kennst du das Gefühl des inneren Rückzugs, das manchmal einsetzt, wenn du dich überfordert fühlst und jede noch so kleine Aufgabe zu groß erscheint? Du fühlst „dich getrennt von der Welt“, taub für Empfindungen und möchtest dich am liebsten unsichtbar machen, niemand...