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Die verborgene Botschaft deines Schmerzes

Die verborgene Botschaft deines Schmerzes

und warum Veränderung über Nacht ein Mythos ist.  In meinem vorigen Blog-post schrieb ich darüber, das Veränderung möglich ist und sie in dir beginnt. Daran glaube ich zutiefst, jedoch ist es nur die Hälfte der Wahrheit. Frieden findet, wer den Mut hat, beide...
4 sichere Wege aus der Erstarrung und Hilflosigkeit

4 sichere Wege aus der Erstarrung und Hilflosigkeit

Kennst du das Gefühl des inneren Rückzugs, das manchmal einsetzt, wenn du dich überfordert fühlst und jede noch so kleine Aufgabe zu groß erscheint? Du fühlst „dich getrennt von der Welt“, taub für Empfindungen und möchtest dich am liebsten unsichtbar machen, niemand...