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4 Wege aus der inneren Unruhe

4 Wege aus der inneren Unruhe

Was aus körperlicher Sicht oft in uns vor sich geht, wenn es uns schwerfällt, alle Aktivitäten fallen zu lassen und zu entspannen, ist die Aktivierung der Stressantwort. Der Mechanismus innerhalb deines Nervensystems, der dich normalerweise in Gefahrensituationen...