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Bist du erschöpft von den Ereignissen des Jahres und wünschst dir einen besseren Start für 2021?

Es ist an der Zeit, deine Kraft und Ausgeglichenheit zurückzuerobern.

Starte mit mir zusammen vom 3. bis zum 31. Januar achtsam und gestärkt in das neue Jahr.

Dieser live online Kurs ist absolute Herzenssache, denn ich möchte dich darin unterstützen, deiner inneren Anspannung und dem Stress den Frieden anzusagen.

1

Wie du tägliche Meditation zu einer Ressource deiner Gelassenheit machst.

2

Wie du deinen Atem bewusst nutzen kannst, um dich von Stress zu befreien.

3

Deinen Körper und die Folgen von Stress besser zu verstehen, um wieder handlungsfähig zu sein und deine Entspannung zu fördern.

4

Wie du dein Mindset auf Heilung einstimmst.

5

Wie du durch deinen Fokus deine Wahrnehmung auf das lenkst, was dich stärkt.

3. Januar, um 18 Uhr

Einstimmung & Webinar  mit Michaela
Webinar Thema: Stressphysiologie – Stress und die Sprache deines Körpers verstehen (90 min)

10. Januar, um 15 Uhr

Special Gast: Ramona Wagener
Webinar Thema: Herzkohärenz – Atmung & Herzweisheit für den inneren Frieden (75 min)

17. Januar, um 15 Uhr

Special Gast: Nicole Stade
Webinar Thema: Aktiviere die Energiesysteme deines Körpers (75 min)

24. Januar, um 15 Uhr

Special Gast: Daniela Endrulat
Webinar Thema: Trust Your Greens – Energiereich durch vegane Ernährung (75 min)

31. Januar, um 15 Uhr

Abschlussfeier (90 min)

Morgendliche live Meditationen

Montags bis freitags, jeweils von 7 Uhr bis 7:15 Uhr

2 Telegramm-Gruppen

Eine Gruppe für die täglichen Impulse und die Meditationsaufzeichnungen.

Eine Gruppe für Austausch und Mehrwert im Miteinander

Wenn du ein klares JA spürst, freue ich mich sehr, dich im Kurs begrüßen zu dürfen.

Er startet am

>> Sonntag, den 3. Jan 2021 <<

und geht bis zum

>> Sonntag, den 31. Jan 2021<<,

wo wir alle gemeinsam und gestärkt, eine tolle Abschluss-Zeremonie feiern werden.

Insgesamt 20 Live Meditationen, jeweils von montags bis freitags 

(inkl. Aufzeichnungen)

4 Experten Workshops zu den Themen Stressphysiologie, Herzkohärenz, gesunde Ernährung & Energiesysteme deines Körpers

20 Tagesimpulse zur Stärkung deines Fokus in Richtung deiner Ressourcen 

Private und geschützte Telegramm Gruppe für Austausch und Mehrwert im Miteinander

Gemeinsame Abschluss-Zeremonie im Zoom Raum, um unsere gemeinsame Leistung anzuerkennen

Wenn du das JA in dir spürst, freue ich mich sehr, dich im Kurs begrüßen zu dürfen.

Hier erreichst du mich am besten.

Ich melde mich so schnell es geht bei dir zurück.

+49 (0) 201 475 76 420

post@mindyoursoulandbody.com

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